diff --git a/commands/oppsett.md b/commands/oppsett.md
index 1f56204..a006729 100644
--- a/commands/oppsett.md
+++ b/commands/oppsett.md
@@ -137,12 +137,30 @@ Still alle spørsmål med AskUserQuestion (grupper 2-3 sammen der naturlig):
     (stikkpunkter, ikke hele brevet) så kan pluginen bruke dem til alignment."
 
     Hvis brukeren limer inn tekst: skriv til
-    `.claude/okr/strategisk-kontekst/tildelingsbrev-2026.md` med YAML-frontmatter
-    og innlimt innhold. Opprett mappene med Write-tool.
+    `.claude/okr/strategisk-kontekst/tildelingsbrev-2026.md` med **OKF-frontmatter**
+    (second-brain-kompatibel: påkrevd `type:` i Title-Case + anbefalt `resource`/
+    `title`/`description`/`tags`-liste/`timestamp`) og innlimt innhold. Opprett mappene
+    med Write-tool:
+
+    ```markdown
+    ---
+    type: Tildelingsbrev
+    resource: "[lenke/arkiv-ID til kilden]"
+    title: "Tildelingsbrev 2026"
+    description: "Nøkkelmål fra tildelingsbrevet for alignment"
+    tags:
+    - tildelingsbrev
+    - styringssignaler
+    timestamp: "[ISO-8601, f.eks. 2026-01-15T09:00:00+00:00]"
+    ---
+
+    [innlimt innhold]
+    ```
 
 14. **Har dere en virksomhetsplan eller strategiplan?**
     Eventuelt lenke eller nøkkelpunkter. Hvis innhold gis: skriv til
-    `.claude/okr/strategisk-kontekst/virksomhetsplan.md`.
+    `.claude/okr/strategisk-kontekst/virksomhetsplan.md` med OKF-frontmatter
+    (`type: Virksomhetsplan` + anbefalte felt som over).
 
 15. **Har dere org-nivå OKR for 2026?**
     Alternativer: ja | nei | planlegges
@@ -150,9 +168,19 @@ Still alle spørsmål med AskUserQuestion (grupper 2-3 sammen der naturlig):
     Hvis ja: "Lim inn org-OKR (Objectives og Key Results) så pluginen kan bruke dem
     til kaskadering og alignment-sjekk."
 
-    Hvis innhold gis: skriv til `.claude/okr/strategisk-kontekst/overordnede-okr.md`.
+    Hvis innhold gis: skriv til `.claude/okr/strategisk-kontekst/overordnede-okr.md`
+    med OKF-frontmatter (`type: Overordnede OKR` + anbefalte felt som over).
 
 **Etter fase 3:** Oppdater `.claude/okr.local.md` med eventuell strategisk kontekst-info.
+Hvis du skrev én eller flere strategisk-kontekst-filer, regenerér OKF-indeksen for
+prosjekt-treet så `index.md` per nivå reflekterer de nye konsept-filene:
+
+```bash
+node ${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/scripts/okf-index.mjs .claude/okr
+```
+
+(Idempotent: bygger `index.md`-entries fra konsept-filenes `title`/`description`,
+bevarer menneske-skrevne overskrifter og rotens `okf_version`.)
 
 ### Fase 4 — Struktur (3 min)
 
@@ -450,6 +478,7 @@ Opprett `.claude/okr/syklus/[id]/` med OKR-filer for å bruke arkivering.
 
    ```markdown
    ---
+   type: Retrospektiv
    syklus: [id]
    periode: [periode fra config]
    arkivert: [dato]
@@ -512,7 +541,27 @@ Opprett `.claude/okr/syklus/[id]/` med OKR-filer for å bruke arkivering.
    - Oppdater `gjeldende_syklus.periode` til neste periodestreng
 
 7. **Opprett ny syklusmappe** — skriv `.claude/okr/syklus/[ny-id]/status.md` med
-   tom mal (tabellstruktur med KR-kolonner, ingen data ennå).
+   OKF-frontmatter + tom mal (tabellstruktur med KR-kolonner, ingen data ennå):
+
+   ```markdown
+   ---
+   type: Status
+   syklus: [ny-id]
+   title: "Status [ny-id]"
+   description: "Fremdrift og scoring for syklus [ny-id]"
+   timestamp: "[ISO-8601]"
+   ---
+
+   # OKR Status [ny-id]
+
+   [tom tabellstruktur med KR-kolonner]
+   ```
+
+   Regenerér deretter OKF-indeksen for prosjekt-treet:
+
+   ```bash
+   node ${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/scripts/okf-index.mjs .claude/okr
+   ```
 
 8. **Bekreft** — vis oppsummering:
    ```
diff --git a/commands/skriv.md b/commands/skriv.md
index 467e447..1bfe089 100644
--- a/commands/skriv.md
+++ b/commands/skriv.md
@@ -131,7 +131,22 @@ Hjelp med å balansere committed vs aspirational mål.
 
 ## Eksempel på komplett output
 
-```
+Når en OKR lagres som konsept-fil i second-brain-treet
+(`.claude/okr/syklus/[id]/okr-[team].md`), bær den **OKF-frontmatter** (påkrevd
+`type: OKR` + anbefalt `resource`/`title`/`description`/`tags`-liste/`timestamp`):
+
+```markdown
+---
+type: OKR
+resource: ".claude/okr/syklus/T2-2026/okr-digital.md"
+title: "OKR Digital avdeling T2-2026"
+description: "Gjøre tjenestefornyelse friksjonsfri"
+tags:
+- digital
+- tjenestefornyelse
+timestamp: "[ISO-8601]"
+---
+
 ## OKR for Digital avdeling — T2-2026
 
 **Objective**: Gjøre tjenestefornyelse til en friksjonsfri opplevelse
diff --git a/commands/sporing.md b/commands/sporing.md
index 9f3539d..8be9cad 100644
--- a/commands/sporing.md
+++ b/commands/sporing.md
@@ -69,7 +69,19 @@ Generer en strukturert check-in:
 
 ## Eksempel på output
 
-```
+Når statusrapporten lagres som `.claude/okr/syklus/[id]/status.md` i second-brain-treet,
+bær filen **OKF-frontmatter** (påkrevd `type: Status` + anbefalt `title`/`description`/
+`timestamp`); rapportinnholdet under følger frontmatteren:
+
+```markdown
+---
+type: Status
+syklus: T1-2026
+title: "Status T1-2026"
+description: "Fremdrift og scoring uke 8 av 16"
+timestamp: "[ISO-8601]"
+---
+
 ## OKR Status - Uke 8 av 16
 
 ### Objective: Forbedre trafikksikkerhet i skolesoner