feat(okr): tre-skrivere emitterer OKF-frontmatter + index-regenerering (SC2,SC3)

oppsett.md (eneste tre-skriver m/ Write+Bash): strategisk-kontekst-filer
faar OKF-frontmatter (type: Tildelingsbrev/Virksomhetsplan/Overordnede OKR),
retro -> type: Retrospektiv, ny-syklus status.md -> type: Status; regenererer
.claude/okr-indeksen via okf-index.mjs etter tre-skriv (2 punkter). skriv.md/
sporing.md har ikke Write -> dokumenterer OKF-frontmatter (type: OKR / Status)
i eksempel-output (malen brukeren lagrer). Lukker SC2-gapet: alle konsept-
filer paa disk baerer type:. Verify: okf-check fixture exit 0; suite 55/55.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.8 (1M context) <noreply@anthropic.com>
Claude-Session: https://claude.ai/code/session_01SFW5scLL7oEwWWTv1fPQG6

commands/sporing.md

@@ -69,7 +69,19 @@ Generer en strukturert check-in:
 
 ## Eksempel på output
 
-```
+Når statusrapporten lagres som `.claude/okr/syklus/[id]/status.md` i second-brain-treet,
+bær filen **OKF-frontmatter** (påkrevd `type: Status` + anbefalt `title`/`description`/
+`timestamp`); rapportinnholdet under følger frontmatteren:
+
+```markdown
+---
+type: Status
+syklus: T1-2026
+title: "Status T1-2026"
+description: "Fremdrift og scoring uke 8 av 16"
+timestamp: "[ISO-8601]"
+---
+
 ## OKR Status - Uke 8 av 16
 
 ### Objective: Forbedre trafikksikkerhet i skolesoner