feat(okr): /okr:help kommando-/agentoversikt + syklusarbeidsflyt (SC2)

commands/help.md

@@ -0,0 +1,77 @@
+---
+name: okr:help
+description: Full oversikt over alle OKR-kommandoer, agenter og anbefalt arbeidsflyt gjennom tertialsyklusen
+allowed-tools: Read
+argument-hint: "[tema å få hjelp med, eller tom for full oversikt]"
+---
+
+# OKR Help - Kommando- og agentoversikt
+
+Gi brukeren en oversikt over hva pluginet kan, og hvilken kommando som passer
+til hva. Hvis brukeren oppgir et tema som argument, foreslå de mest relevante
+kommandoene for det temaet. Ellers vis full oversikt.
+
+## Kommandoer (13)
+
+| Kommando | Hva den gjør |
+|----------|--------------|
+| `/okr:skriv` | Skriv ny OKR med veiledet Objective- og KR-utforming |
+| `/okr:kvalitet` | Kvalitetssjekk OKR mot ankret rubrikk og 19 antipatterns |
+| `/okr:kaskade` | Kaskader OKR fra org til team, visualiser alignment |
+| `/okr:sporing` | Spor fremdrift, beregn score (0.0–1.0), generer check-ins |
+| `/okr:møter` | Planlegg OKR-workshops, check-ins, reviews og 1:1 (CFR) |
+| `/okr:innføring` | Innføringsplan, motstandshåndtering, modenhetsvurdering |
+| `/okr:governance` | Tildelingsbrev-oversettelse, Riksrevisjon-compliance |
+| `/okr:gap` | Automatisk gap-analyse mellom tildelingsbrev og gjeldende OKR |
+| `/okr:analyse` | Kryss-syklus-analyse med Mermaid-trendvisualisering |
+| `/okr:oppsett` | Konfigurer plugin: onboarding (`full`/`mvp`), `arkiver`, `oppdater`, `vis` |
+| `/okr:export` | Eksporter OKR-dokumenter til print-klar PDF (ledelse/Riksrevisjon) |
+| `/okr:freshen-references` | KB-selvevaluator + currency-polling av offentlige kilder |
+| `/okr:help` | Denne oversikten — kommandoer, agenter, anbefalt arbeidsflyt |
+
+## Agenter (7)
+
+Agentene aktiveres automatisk av kommandoene over; du kaller dem ikke direkte.
+
+| Agent | Rolle |
+|-------|-------|
+| kvalitetssjekker | Score kvalitet, oppdage antipatterns, sjekke alignment |
+| kaskadebygger | Bygge OKR-kaskader mellom organisasjonsnivåer |
+| fremdriftssporer | Beregne score, lage prognoser, flagge risiko-KR |
+| møtefasilitator | Generere møteagendaer og fasiliteringsmateriell |
+| styringsrådgiver | Governance-analyse, tildelingsbrev-oversettelse, audit-compliance |
+| gapanalytiker | Dekningsmatrise mellom strategidokumenter og OKR |
+| trendanalytiker | Kryss-syklus mønsteranalyse med trendvisualisering |
+
+## Anbefalt arbeidsflyt
+
+OKR-arbeid følger tertialsyklusen (16 uker). Velg kommando etter hvor i syklusen
+du er — coaching-hooken minner deg på dette ved sesjonsstart.
+
+### Tidlig i syklus (uke 1–5) — sett retning
+1. `/okr:oppsett full` (én gang) — la pluginet lære organisasjonen din
+2. `/okr:governance` / `/okr:gap` — forankre i tildelingsbrev, finn dekningshull
+3. `/okr:skriv` — skriv Objectives og Key Results
+4. `/okr:kvalitet` — kvalitetssjekk og forbedre
+5. `/okr:kaskade` — juster mot org-OKR
+
+### Midt i syklus (uke 6–11) — hold tempo
+6. `/okr:sporing` — oppdater fremdrift, fang risiko tidlig
+7. `/okr:møter` — forbered check-in og 1:1 (CFR)
+
+### Sent i syklus (uke 12–16) — lukk og lær
+8. `/okr:sporing` — endelig scoring
+9. `/okr:export` — eksporter status/retrospektiv til PDF for ledelse/Riksrevisjon
+10. `/okr:oppsett arkiver` — arkiver syklus, generer retrospektiv
+11. `/okr:analyse` — se trender på tvers av sykluser
+12. `/okr:skriv` — start neste syklus med lærdommene
+
+### Løpende vedlikehold
+- `/okr:help` — denne oversikten når du er usikker på hvilken kommando du trenger
+- `/okr:freshen-references` — hold kunnskapsbasen aktuell (KB-scoring + kilde-polling)
+
+## Referanser
+
+- `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/README.md` — fyldig introduksjon og bruksområder
+- `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/CLAUDE.md` — kommando-/agent-/hook-arkitektur
+- `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/skills/okr-offentlig-sektor/SKILL.md` — kunnskapsbase-indeks

commands/kvalitet.md

@@ -114,5 +114,6 @@ OKR-kontekst injiseres automatisk via hook. Sjekk system-konteksten FØR du spø
 
 ## Referanser
 
+- `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/skills/okr-offentlig-sektor/references/okr-quality-rubrics.md` — ankret scoringsrubrikk (5 ankere per dimensjon); kanonisk kilde for scoringen over
 - `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/skills/okr-offentlig-sektor/references/okr-antipatterns.md` — alle 19 antipatterns
 - `${CLAUDE_PLUGIN_ROOT}/skills/okr-offentlig-sektor/references/okr-examples.md` — gode vs dårlige eksempler